Es una semilla oriunda de la selva peruana y posee muchas propiedades buenas para la salud. Te las descubrimos.

El consumo del aceite de Sacha Inchi, conocida como ‘aceite de Dios o verde amazónico’, es muy beneficioso, ya que posee altos porcentajes de aceites saludables y vitaminas. La semilla es oriunda de la selva amazónica. Tiene un alto contenido en ácidos grasos Omega 3 (más del 48%), Omega 6 (36%) y Omega 9 (8%). Asimismo, contiene antioxidantes como el alfa-tocoferol y vitaminas A y E.

Muchas ventajas

– Refuerza el sistema inmunológico.

– Regula la presión arterial, por lo que protege frente al infarto y la trombosis. Además, reduce la tasa de triglicéridos y mejora el riego sanguíneo.

– Controla el colesterol.

– Ayuda a perder peso.

– Retrasa el proceso de envejecimiento, por su alta tasa de antioxidantes.

– Combate el cansancio, el estrés, el agotamiento nervioso y el insomnio.

– Aporta beneficios en el tratamiento de la enfermedad de Crohn.

– Su contenido de vitamina E la hace óptima para el cuidado del cabello seco o maltratado, además de mantener la piel sana.

– Reduce la presencia del asma ante estímulos alérgicos.

– Tiene propiedades anti-inflamatorias en casos de artritis, reumatismo y osteoporosis.

Algunos consejos

– Consume en ayunas 5 semillas o una cucharada de aceite de Sacha Inchi. Puedes incluir también este aceite en tus ensaladas y comidas.

– Mantén el producto en un lugar fresco y no lo expongas a temperaturas elevadas o a los rayos directos del Sol.