Es una semilla oriunda de la selva peruana y posee muchas propiedades buenas para la salud. Te las descubrimos.
El consumo del aceite de Sacha Inchi, conocida como ‘aceite de Dios o verde amazónico’, es muy beneficioso, ya que posee altos porcentajes de aceites saludables y vitaminas. La semilla es oriunda de la selva amazónica. Tiene un alto contenido en ácidos grasos Omega 3 (más del 48%), Omega 6 (36%) y Omega 9 (8%). Asimismo, contiene antioxidantes como el alfa-tocoferol y vitaminas A y E.
Muchas ventajas
– Refuerza el sistema inmunológico.
– Regula la presión arterial, por lo que protege frente al infarto y la trombosis. Además, reduce la tasa de triglicéridos y mejora el riego sanguíneo.
– Controla el colesterol.
– Ayuda a perder peso.
– Retrasa el proceso de envejecimiento, por su alta tasa de antioxidantes.
– Combate el cansancio, el estrés, el agotamiento nervioso y el insomnio.
– Aporta beneficios en el tratamiento de la enfermedad de Crohn.
– Su contenido de vitamina E la hace óptima para el cuidado del cabello seco o maltratado, además de mantener la piel sana.
– Reduce la presencia del asma ante estímulos alérgicos.
– Tiene propiedades anti-inflamatorias en casos de artritis, reumatismo y osteoporosis.
Algunos consejos
– Consume en ayunas 5 semillas o una cucharada de aceite de Sacha Inchi. Puedes incluir también este aceite en tus ensaladas y comidas.
– Mantén el producto en un lugar fresco y no lo expongas a temperaturas elevadas o a los rayos directos del Sol.
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